שניצל עם אורז ופיתה
- שניצל12ג
- אורז לבן56ג
- פיתה32ג
סה״כ100ג פחמימות
שניצל. פיתה. אורז.
תקבלו את המספר.
לפני שאתם אוכלים — תדעו בדיוק כמה פחמימות בצלחת.
ככה זה נראה כשאתם משתמשים
שניצל עם אורז ופיתה
פלאפל בפיתה עם טחינה
שיבולת שועל עם בננה ודבש
פיצה משולש
סלט קינואה עם ירקות
סושי 8 חתיכות
בלי מאזניים. בלי לנחש.
מהמילה הראשונה ועד המספר — 3 שניות.
חדש · אין צורך להקליד
זוהו 3 מרכיבים
אותה תוצאה — מצלחת, מאריזה, או מתווית התזונה.
כל מה שאכלתם — שמור.
חלק מהחישובים נעזרים ב-AI לזיהוי מאכלים. המספרים פה הם הערכה טובה — לא תחליף ליועץ תזונה. למקרים מורכבים, תתייעצו עם איש מקצוע.
הצלחת הבאה — תדעו בדיוק מה יש בה.